قهرمان سر بلند

انعطاف‌پذیری نه تنها یک مهارت، بلکه یک هنر است. هنری که از ارکان یک زندگی موفق و سعادتمند به شمار می‌رود و برای تاب‌آوری در برابر موانع و سختی‌های زندگی، به دادمان می‌رسد. در نقطهٔ مقابل انعطاف، انجماد ذهنی و رفتاریست که بدترین آسیب‌ها را به کیفیت زندگی و رضایتمندی‌ ما وارد می‌نماید. با یادگیری این هنر و مهارت کلیدی، در برابر بسیاری از اصطکاک‌ها و نابسامانی‌های روزگار آبدیده شده و از پس بسیاری از موقعیت‌های تنش‌زا برخواهیم آمد.

خرید دوره
2,222,222 تومان
ضمانت بازگشت وجه
5 ساعت آموزش ویدیویی
23000 دانشجو
3 ماه پشتیبانی

سرفصل ها

ارسال نظر
فصل اول

آنچه در این بخش یاد خواهید گرفت:

  • ارائه یک تعریف درست از مشکل!
  • تبدیل مشکل به مسئله
  • طبقه‌بندی مسائل
  • نوع برخورد افر اد با مسائل
فصل دوم

آنچه در این بخش یاد خواهید گرفت:

  • ساختار مغز برای برخورد با مسائل
  • طرحواره‌ها
  • ذهن آگاهی
فصل سوم

آنچه در این بخش یاد خواهید گرفت:

  • انواع تاب آوری
  • طبقه‌بندی احساسات
  • مدل 7c
فصل چهارم

آنچه در این بخش یاد خواهید گرفت:

  • آشنایی با انواع تله‌های ذهنی
مدرس دوره

دکتر پریسا آشتیانی

پریسا آشتیانی فارغ التحصیل دکترای تخصصی معماری و دارای مدرک دکتری توسعه و مدیریت رهبری کسب و کار و مستر NLP است. او از سال ۱۳۹۴ به تدریس در دانشگاه مشغول بوده و در حال حاضر، علاوه بر کارآفرینی و سرمایه‌گذاری، به عنوان لایف‌ کوچ و بیزینس کوچ در حوزهٔ توسعهٔ فردی و سازمانی فعالیت می‌کند. پریسا بیش از همه چیز، خود را همان معلمی می‌داند که دغدغه‌اش، ارتقای کیفیت زندگی با تکیه بر نشر تجربه و آگاهی در جامعه است.

1200 تعداد دانشجو

دیدگاه دانشجویان

مناسب برای

مخاطبان دوره

این دوره مناسب افرادیست که زندگی پرتنش و پرمخاطره‌ای را می‌گذرانند. یا برای خود استانداردهایی قائلند که در محیط و شرایط فعلی خود، آنها را تا حدودی دست‌نیافتنی می‌بینند. این دوره، همچنین برای کسانیست که قصد مدیریت و ساماندهی تیمی از افراد را دارند و علاقمندند که با شگردهایی کاملا عملی و اثبات‌شده، به بهترین تعامل ممکن با سایرین برسند.

مناسب برای

  • کسانی که در مواجهه با تغییرات، آرامش خود را مختل می‌بینند.
  • افرادی که در اثر مشکلات شخصی و اجتماعی به سرعت از حرکت دلسرد می‌شوند.
  • کسانی که قصد دارند با تیمی از افراد کار کنند و با اطرافیان تعامل بهتری داشته باشند.

سوالات متداول

? بعد از اتمام این دوره، چه نتیجه‌ای برای شما حاصل می‌شود؟

با گذراندن دوره انعطاف‌پذیری و تاب‌آوری، یاد می‌گیریم که ذهنی هوشیار‌‌تر و منعطف‌تر داشته باشیم. یاد می‌گیریم که با تمرین و ممارست، آرامش و سکون درونمان را با تسلط بیشتری حفظ کنیم و در برابر محرک‌های بیرونی، بیش از حد آسیب‌پذیر نباشیم. همچنین بدون پا گذاشتن بر ارزش‌های درونی خود، قابلیت ارتباط و هماهنگی بهتر را با دیگران پیدا می‌کنیم و از زندگی اجتماعی و فعالیت‌های گروهی خود، لذت و بهرهٔ بیشتری می‌بریم.

? آیا کسانی که خارج از ایران هستند هم میتونند به دوره های آرامشیار دسترسی داشته باشن؟

بله این قابلیت وجود دارد. برای پرداخت نیز می‌توانید از طریق هماهنگی با تیم پشتیبانی، به صورت ارزی پرداخت خود را انجام دهید.

? آیا این دوره ها محدوده زمانی دارن یعنی بعد از یک مدت دسترسیمون به محتوا قطع میشه؟

خیر، این دوره به صورت مادام العمردر اختیار کاربران قرار می‌گیرد و در صورت بروزرسانی نیز، اطلاعات جدید به صورت رایگان به دانشجویان این دوره ارائه خواهد شد.

? چطور می‌توان به محتوای دوره دسترسی داشت؟

بعد از ثبت نام، اپلیکیشن دوره را از طریق لینک ارائه شده دانلود کرده، سپس با ثبت لایسنس ارائه شده، به محتوای دوره دسترسی دائمی خواهید داشت.

ارسال نظر

ارسال دیدگاه فقط برای دانشجویان دوره امکان پذیر میباشد.