شکرگزاری، اکسیر کمیاب خوشبختی
آنگاه که از شکرگزاری صحبت میکنیم، هر کسی برداشت و روش خودش را دارد. اما با هر اسلوب و باوری که باشیم، یک واقعیت تغییرناپذیر وجود دارد. واقعیتی که امروز علم اعصاب و روان هم بر آن صحه میگذارد و میگوید: تأثیر عمیق شکرگزاری و قدرشناسی در ذهن انسان، چیزی کمتر از «معجزه» نیست. عادتی که شیمی مغزمان را دگرگون میکند و با ترشح آنزیمهای خاص، بر بازدهی و آرامش و توانایی ذهنمان میافزاید.
سرفصل ها
ارسال نظرخانم دکتر آشتیانی
- - دکتری تخصصی معماری
- - دکتری توسعه و مدیریت رهبری کسبوکار فردی و سازمانی
- - مستر NLP و هیپنوتیزم
- - دارای مدرک کوچینگ مهارت های توسعه فردی و کسب و کار (لایف و بیزینس کوچینگ)
- - مربی و مدرس رسمی سازمان فنی حرفه ای در حوزه توسعه فردی، خودشناسی و کسب و کار
- - پژوهشگر ارشد روانشناسی بالینی
- - محقق روانشناسی مثبت گرا
- - موسس و مدیرعامل آموزشگاه فنی حرفهای افق روشن فردا
- - محقق نوروساینس و علوم شناختی ذهنی
- - بیش از 19 سال سابقه تدریس و مشاوره موفق
- - فعالیت به عنوان مدرس دانشگاه از سال ۱۳۹۴
- - بیش از 100000 دانشجوی موفق و بیش از 20000 ساعت مشاوره تخصصی
دیدگاه دانشجویان
مخاطبان دوره
هرچند که دوره معجزه شکرگزاری را نمیتوان به هیچ گروه خاصی از افراد محدود کرد، اما شاید اصلیترین مخاطبین این گروه کسانی باشند که سایهٔ سنگین نارضایتی را بر پندار و کردارشان احساس میکنند. یا کسانی که مدتهاست، چشم بر زیباییهای حیرتانگیز زندگی بستهاند و بیش از آنچه که باید، بر تاریکیها و رنجهای ناگزیر روزگار تمرکز کردهاند.
مناسب برای
- افرادی که یک حس نارضایتی مزمن و همیشگی دارند.
- ذهنشان ناخوداگاه در مسائل منفی غرق میشود.
- دچار کمالگرایی فلجکنندهای هستند و میخواهند حس بهتری داشته باشند.
سوالات متداول
با اتمام دوره شکرگزاری و انجام تمرینات مربوطه، آرامش به مراتب عمیقتری را تجربه خواهیم کرد و از عادات بدی مثل مودی بودن و آسیبپذیری در برابر احساسات ناخوب، در امان خواهیم بود. این دوره به ما یاد میدهد که بسیاری از مشکلات و ناخوشیهای زندگی، از تمرکز بیش از حد ما روی مسائل بیهوده سرچشمه میگیرد. مسائلی که لزوما در ید اختیارمان نیستند و باید یاد بگیریم که شجاعت و واقعبینی این پذیرش را داشته باشیم.
ارسال نظر