افزایش عزت نفس، نوشدارویی علیه ترس و رکود
عزت نفس برای بسیاری از ما، همان متغیر گمشده‌ایست که می‌تواند معادله زندگی را تکمیل کند و آنرا به سمت رضایت و پیشرفت سوق دهد. پس اجازه بدهیم که عزت نفس، عمیقا در وجودمان ریشه کند، همه چیز را بهبود بخشد، و اهرمی باشد برای شتاب در مسیر توسعه فردی و موفقیت. چه بسیارند افراد با استعداد و توانمند، که تنها بخاطر فقدان عزت نفس، بین خود و آنچه که در زندگی سزاوارش هستند، فاصله انداخته‌اند.
پیشنمایش دوره
سرفصل ها
ارسال نظردکتر پریسا آشتیانی
پریسا آشتیانی فارغ التحصیل دکترای تخصصی معماری و دارای مدرک دکتری توسعه و مدیریت رهبری کسب و کار و مستر NLP است. او از سال ۱۳۹۴ به تدریس در دانشگاه مشغول بوده و در حال حاضر، علاوه بر کارآفرینی و سرمایه‌گذاری، به عنوان لایف کوچ و بیزینس کوچ در حوزهٔ توسعهٔ فردی و سازمانی فعالیت می‌کند. پریسا بیش از همه چیز، خود را همان معلمی می‌داند که دغدغه‌اش، ارتقای کیفیت زندگی با تکیه بر نشر تجربه و آگاهی در جامعه است.
دیدگاه دانشجویان
مخاطبان دوره
دوره عزت نفس و خویشتن‌دوستی برای شماییست که سرشار از ایده‌ها و توانایی‌ها هستید، اما از به ثمر رساندن و پیشرفت در مسیر آنها واهمه دارید. برای شمایی که در مواجهات اجتماعی حسی گنگ و مبهم از احساس معذب بودن و تنش پیدا می‌کنید و خودتان را در حضور دیگران آسیب‌پذیر می‌بینید. برای شمایی که می‌خواهید، کارایی و بازدهی خود را بالاتر از آنچه که هست ببرید و به دنبال یک عنصر گمشده می‌گردید.
مناسب برای
- کسانی که کمی بیش از حد خجالتی هستند.
- تا جای ممکن از صحبت در جمع خودداری می‌کنند.
- هنوز از پتانسیل‌های بالایی که دارند، نهایت استفاده را نبرده‌اند.
سوالات متداول
بعد از دوره عزت نفس، یاد می‌گیریم که به خودمان بیشتر متکی باشیم و بیشتر احترام بگذاریم. همچنین ترس‌های کاذبمان را در موقعیت‌های مختلف اجتماعی و در مراوده با دیگران کنار بگذاریم و حتی در وجود خودمان، تعریف تازه‌ای از شخصیت و توانایی‌هایمان داشته باشیم.
ارسال نظر