آیا تابهحال با انسانهایی روبرو شدهاید که از ذوق زندگی سرشار هستند و در هر سنی و با هر جنسیتی بازیگوشی و اشتیاق به ناشناختهها را در خود حفظ کردهاند؟ شاید شما هم یکی از همین افراد باشید. اگر چنین شخصیتی دارید احتمالا با چالشهای خاص خودتان روبرو شدهاید. برای نمونه بهسادگی دلسرد میشوید یا نمیتوانید شغلی مطابق با تایپ شخصیتی خود انتخاب کنید. در این مقاله قصد داریم شما را با تایپ شخصیتی ESFP از تیپهای 16گانه MBTI آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
MBTI چیست؟
روشهای متعددی برای شناخت بیشتر ما نسبت به خودمان وجود دارد. بعضی از آنها سادهتر هستند و بعضی دیگر زمان زیادی طول میکشد تا نتیجه بدهند. البته هیچ روشی با روش دیگر منافات و تعارض ندارد. برای نمونه شما میتوانید همچنان که خودتان را بدون قضاوت در شرایط مختلف مشاهده و بررسی میکنید، برای آگاهی بیشتر نسبت به خود به درمانگر مراجعه کنید و همچنین از تستهای شخصیتشناسی استفاده نمایید.
MBTI یکی از این تستهای تشخیص شخصیت است که کمک میکند با ارزیابی چهار فاکتور برونگرایی یا درونگرایی، شمی یا حسی بودن، احساساتی یا منطقی بودن و قضاوتگری یا پذیرنده بودن خودتان را بیشتر بشناسید. از مزایای قابل توجه این تست، پایه و اساس علمی و اعتبار بالای آن است. اگر نسخه ترجمهشده معتبری را مورد استفاده قرار بدهید به نتیجه قابل اتکایی میرسید. بااینحال در نظر داشته باشید که شخصیت ما انسانها بسیار پیچیدهتر از آن است که بتوان با چند نمره ساده آن را شناخت.
آیا با تیپ شخصیتی ESFP آشنا هستید؟ همه چیز درباره ESFP
یکی از تیپهای شخصیتی بسیار کمیاب MBTI، شخصیت ESFP است. این افراد که تنها 4 تا 10 درصد مردم جهان را تشکیل میدهند شاد، پر جنب و جوش، برونگرا و همواره مرکز توجه هستند. دوران مدرسه را به خاطر بیاورید، آن کودک شاد، خرابکار و باهوش کلاس را یادتان هست؟ او احتمالا یکی از محدود ESFPهای جهان بودهاست. این تایپ بهخوبی میداند چطور دیگران را بخنداند و بی آنکه تلاشی بکند یا علاقهای داشته باشد، همواره مرکز توجه است. بیایید چهار ویژگی اصلی ESFPها را بررسی کنیم:
برونگرایی در این تایپ شخصیتی
ESFPها عاشق حرف زدن هستند. آنها میتوانند ساعتها در یک گفتگو (خواه عمیق و پیچیده، خواه ساده و سطحی) شرکت کنند و از هر دقیقه آن لذت ببرند. یک ESFP تلاشی نمیکند که مرکز توجه باشد، بااینحال اغلب از اینکه نگاهها را جذب میکند لذت میبرد. او اغلب بهعنوان فردی بیشفعال و پر جنب و جوش شناخته میشود و ترجیح میدهد برای پیدا کردن راهحل، از روشهای گفتگومحور و رودررو استفاده کند. شخصیت مجری دوستان بسیاری دارد. درواقع بعید است که به دنبال فردی در یک حرفه خاص باشید و او یک آشنا در آن حرفه نداشته باشد!
ویژگی حسی تیپ ESFP
تایپ ESFP همهچیز را با حواس پنجگانه خود ادراک میکند. مثلا اگر از او بپرسید فلان دوستش چطور آدمی است احتمالا میگوید: «قد بلندی دارد، چشمانش سیاه است و زیبا میخندد!» تا اینکه از او چنین جملاتی را بشنوید: «مهندس است، دانشگاه تهران درس خوانده و از خانواده اصیل و محترمی میآید!» آنها برای درک اشیا بهجای پرسیدن درباره کاربردشان، آن را لمس میکنند، میبویند و ابعاد مختلفش را زیر نظر میگیرند.
شخصیتی با احساس و هیجانی
زندگی برای شخصیت ESFP با تجربیات تازه و بکرش قشنگ است. او عاشق ایدههای نو و اتفاقات جدید است. این شخصیت معمولا علاقهای به حقایق علمی یا منطقی ندارد و با احساسات خود تصمیم میگیرد. شخصیت مجری همدلی ستودنی و ارزشمندی دارد. او قبل از هر کاری، خود را جای طرف مقابل تصور میکند تا با رفتارهایش به دیگری آسیب نزند.
ESFP و ابعاد پذیرنده شخصیت او
ابعاد پذیرنده شخصیت مجری باعث میشود او علاقهای به برنامهریزی و آیندهنگری نداشته باشد. این افراد معمولا با شعار «هرچه پیش آید خوش آید» زندگی میکنند و به استقبال چالشها و اتفاقات جدید میروند. زندگی در اینجا و اکنون، استعداد ذاتی آنهاست. آنها همچنین بسیار انعطافپذیر هستند و در محیطهایی که به این ویژگیشان احترام گذاشته شود بهشدت خلاقانه عمل میکنند. اگر ESFP را به چارچوب خاصی ملزم کنید یا او را برای محدودیت زمانی یا مکانی تحت فشار قرار بدهید اغلب دستاوردهایشان کمتر از یک فرد عادی خواهد بود. در حالیکه انعطاف و آزادی عمل میتواند از این شخصیت یک خالق تمام عیار بسازد.
ویژگی های شخصیت ESFP
در تحلیل شخصیت ESFP، به نتایج جالبی میرسیم. بهعنوان مثال، بزرگترین سوتفاهم در شناخت ESFPها، این تصور است که آنها تنبل و کمانرژی هستند. درواقع این تایپ به کارهای عملی و آزمایشگاهی علاقه قابل توجهی دارد زیرا در آزمایش همهچیز قابل لمس و اندازهگیری است. از سوی دیگر دروس نظری و کتابهای درسی میتواند حوصلهشان را سر ببرد و آنها را دلزده کند. همین مسئله باعث میشود تایپ مجری کمتر به ادامه تحصیلات آکادمیک علاقه داشته باشد و حتی گاهی بهعنوان شاگرد تنبل کلاس شناخته شود. حال آنکه کافی است پای درسهای عملی وسط بیاید تا با استعداد خارقالعاده این تایپ روبرو شوید!
ESFP از کارهای روتین و روزمره متنفر است. او علاقه دارد کارهای جدید انجام بدهد و اغلب بهدنبال ماجراجوییهای تازه است. آنها میتوانند احساسات دیگران را بهخوبی درک کنند. دقت این تایپ به جزییات، توانایی قابل توجهی به آنها در زیباییشناسی و درک هارمونی دادهاست. کار گروهی میتواند بهترین فرصت برای این افراد باشد تا توانمندیهای خود را به نمایش بگذارند.
نقاط ضعف و قدرت ESFP چیست؟
اگرچه گاهی تیپ شخصیتی ESFP به نظر بیحوصله و ناتوان میآید اما کافی است یک وظیفه هیجانانگیز و ارزشمند (مطابق با استعدادها و علایق خودشان) به آنها بسپارید تا از خودانگیختگی و هیجان این گروه شخصیتی شگفتزده شوید. این ویژگی خاص را نمیتوان نقطه ضعف یا قدرت آنها دانست. بااینحال ویژگیهای مثبت و منفی دیگری در این افراد وجود دارد که قصد داریم به آنها نیز بپردازیم.
توانمندیها و نقاط قوت تایپ ESFP
تیپ شخصیتی ESFP خوشاخلاق، خونگرم و معاشرتی است. او در زمان حال زندگی میکند و خوب میداند چطور از زندگی لذت ببرد، سازگاری بالایی دارد و بهخوبی میتواند یک جمع را رهبری کند. ESFPها شنونده خوبی برای عزیزانشان هستند. آنها از محیط اطراف خود آگاهند و احساسات دیگران را درک میکنند. خلاقیت این گروه بهدلیل حسی بودن، احساسات قوی و توانایی تصور و تجسم بالا بهواسطه تایپ پذیرنده (P = Perceiver) به شکل قابل توجهی نسبت به تیپهای دیگر بالاست. انعطافپذیر هستند، با تغییرات بهخوبی کنار میآیند و در هر موقعیتی میتوانند پیشرفت کنند.
نقاط ضعف و کاستیهای ESFP
با وجود تمام مزایایی که از این تیپ شخصیتی گفتیم، کاستیهایی نیز در این افراد وجود دارد. بهعنوان مثال ESFP بهسرعت خسته و دلسرد میشود و اغلب از این شاخه به آن شاخه میپرد. او برنامهریزی مشخصی ندارد و با کارهای تکراری بیگانه است. به همین دلیل پیدا کردن شغل برای ESFPها کار سادهای نیست و نمیتوان از آنها انتظار داشت به حرفههای روتین رضایت بدهند.
ضعف این دسته در آیندهنگری اغلب برایشان عواقب و مشکلاتی را در پی دارد. اگر شخصیت ESFP بهاندازه کافی بالغ نشده باشد یا در حالت آشفته (Turbulent) قرار داشته باشد بهشدت در برابر انتقاد حساس خواهد بود و هر کلام ناموافقی را، شخصی و از روی خصومت برداشت خواهد کرد. این تایپ شخصیتی باید یاد بگیرد با آشفتگی و ناکامی کنار بیاید و کمتر به دنبال ارضای فوری نیازهای خود باشد.
تفاوت شخصیت ESFP-A و تایپ شخصیتی ESFP-T
در همه تیپهای شخصیتی MBTI دو تایپ A (Assertive) و T (Turbulent) را مشاهده میکنیم. تایپ A یا قاطع اغلب با ویژگیهای شخصیتی خود بهخوبی آشنایی دارد و میتواند با نیازها و خواستههای خود هماهنگ شود. این دسته به خودآگاهی رسیدهاند و بلوغ کافی برای مواجهه با نشیب و فراز زندگی را پیدا کردهاند. در مقابل تایپ آشفته منفینگر هستند و سختتر میتوانند با ناکامی و مشکلات کنار بیایند.
برای نمونه شخصیت ESFP-a با خودشان احساس راحتی میکنند و خود را پذیرفتهاند. از اینکه احساساتی یا هیجانزده به نظر برسند خجالت نمیکشند و در مواجهه با افراد جدید، اگر نیازی ببینند، ویژگیها خاص خود را بیان میکنند تا از سوتفاهمهای احتمالی جلوگیری شود. موضوع دیگر، اعتمادبهنفس تایپ شخصیتی ESFP-a است. این گروه قاطعانه حرف میزنند و میتوانند در شرایط سخت عملکرد خوب و توانایی تحلیل خود را حفظ کنند. در مقابل شخصیت ESFP-t هنوز به انسجام کافی نرسیدهاست و مشکلات میتواند اعتمادبهنفس او را متزلزل کند. او اعتمادبهنفس کافی ندارد و احتمال ابتلا به افسردگی در شرایط سخت برای این گروه بیشتر است. بااینحال وجود دایره حمایتی ESFPها به آنها مجال بهبود و پیشرفت را میدهد.
از کجا بدانیم تیپ شخصیتی ESFP داریم؟
بهترین راه برای کشف تایپ شخصیتی، انجام تستهای معتبر MBTI یا مراجعه به یک درمانگر حرفهای است. بااینحال ممکن است احساس کنید ویژگی های ESFP را دارید، مثلا اغلب پر انرژی و باانگیزه هستید اما خیلی زود نسبت به مسیر خود دلسرد میشوید، دوستان بسیاری دارید و بهسادگی از احساسات خود صحبت میکنید. در این صورت میتوانید با پاسخ به 12 سوال زیر، به نتیجه نسبتا معتبری برسید. اگر به اغلب پرسشها پاسخ مثبت دادهاید احتمالا شما شخصیت ESFP را دارید.
- آیا بودن کنار دوستان و گذراندن زمان با دیگران به شما انرژی و انگیزه میدهد؟
- آیا اغلب در لحظه زندگی میکنید و شعارتان «دم را غنیمت بشمار!» است؟
- آیا برایتان سخت است که مدت زیادی بدون فعالیت در محلی بنشینید؟
- آیا اغلب دوست دارید شادی خود را با عزیزانتان تقسیم کنید؟
- آیا تابهحال پیش آمده که به شما «الکی خوش» بگویند؟
- آیا عاشق ایدههای تازه و خلاقانه هستید؟
- آیا خود را فردی خلاق میدانید؟
- آیا از برنامهریزی متنفرید؟
- آیا از شغلهایی که شما را محدود میکنند بیزار هستید؟
- آیا باور دارید جنبههای زیادی از شخصیت شما را هیچکس نمیتواند درک کند؟
- آیا میتوانید در کوچکترین اجزای طبیعت هم زیبایی را کشف کنید؟
- آیا اغلب پر شور و هیجان هستید و انرژی بالایی دارید؟
روابط ESFP چگونه است؟
شخصیت ESFP در رابطه اغلب جذب قطب مخالف خود میشود. این افراد بهسادگی با گروه درونگرا ارتباط برقرار میکنند و حتی میتوان گفت آنها را برای روابط دوستانه یا عاطفی ترجیح میدهند. همچنین شخصیتهای قضاوتگر (Judging) برای آنها جذابیت خاصی دارند. بعضی معتقد هستند بهترین رابطه عاطفی و دوستانه میان شخصیت INTJ و ESFP ساخته میشود.
ESFP در روابط خانوادگی
تایپ شخصیت ESFP با خانواده خود بهخوبی کنار میآید. آنها اگر مجال و امکان کافی برای تنهایی و تحلیل خود داشته باشند به یکی از افراد محبوب خانواده تبدیل خواهند شد. بااینحال حفظ حریم شخصی و گوشه امنی برای این افراد در خانواده بسیار اهمیت دارد. اگر شما والدین کودکی با تایپ شخصیت ESFP هستید حتما میدانید که فرزند شما در برقراری روابط اجتماعی توانمندی قابل توجهی دارد. بنابراین به او این اجازه را بدهید که با افراد امن و قابل اعتماد زمان بیشتری را سپری کند. بااینحال آنها خصوصا در اوایل زندگی به فضایی برای پردازش احساسات خود نیاز دارند.
تیپ ESFP در ارتباط دوستانه
اگر دوستی با تایپ ESFP دارید حتما میدانید که آنها عاشق به اشتراک گذاشتن تجربههایشان با شما هستند. همیشه حرفی برای گفتن دارند و میدانند چطور شما را بخندانند. سفر و سرگرمی با ESFPها لطف دیگری دارد. آنها ممکن است دائما از شما کمک بخواهند اما در مقابل برایتان جبران خواهند کرد.
تایپ ESFP در رابطه عاطفی
تایپ ESFP در روابط عاطفی کاملا صریح و صادق است. بااینحال تحمل صراحت از طرف مقابل را ندارد و هر انتقاد کوچکی ممکن است او را در هم بشکند. او عاشقی مشتاق است و اگر اجازه بدهید خلاقیتش را به رابطه عاطفیاش بیاورد هر روز بهنحوی شما را هیجانزده و شاد خواهد کرد. در مقابل اگر اشتباهی از شما سر بزند گاهی تا مدتها دلخور خواهد ماند. این تایپ شخصیتی در رابطههایشان پیشبینیناپذیر هستند و اغلب تمایلی به برقراری روابط هدفدار و بلندمدت ندارند. عاشق شدن برایشان کافی است. آنها در رابطه عاطفی احساسات شدیدی را تجربه میکنند و اغلب هیجانزده هستند. به همین دلیل رابطه با این افراد برای طرف مقابلشان اغلب فراموش نشدنی است.
پرسشهای متداول
در این مقاله به ویژگیهای تایپ شخصیت ESFP پرداختیم و ابعاد شخصیت این گروه را بررسی کردیم. جالب است بدانید این تایپ شخصیتی اغلب علاقهای به بحثهای سیاسی یا علمی ندارد، بهندرت وارد روابط متعهدانه میشود و ترجیح میدهد از تعهد دوری کند. این افراد از پرداختن به گذشته و احساس ندامت برای آن بیزار هستند و در مجموع با سرعت کمتری نسبت به دیگران حرکت میکنند.
افراد مشهور با تیپ شخصیتی ESFP
از آنجایی که تایپ شخصیتی ESFP اغلب مرکز توجه است، به اجرا علاقه دارد و کارهای خلاقانه را بهخوبی انجام میدهد، افراد زیادی را با این تایپ شخصیتی در میان شخصیتهای معروف میبینیم. از سیاستمدارانی مانند رونالد ریگان، رییس جمهور آمریکا (Ronald Reagan)، موسولینی، دیکتاتور ایتالیا (Benito Mussolini) و بیل کلینتون، رییس جمهور سابق آمریکا (Bill Clinton) گرفته تا هنرمندانی مانند پیکاسو، نقاش (Pablo Picasso)، الویس پریسلی، خواننده (Elvis Presley) و مایلی سایرس، خواننده بااستعداد آمریکایی (Miley Cyrus) همگی تایپ شخصیتی ESFP دارند.
شغل های مناسب شخصیت ESFP
استعداد شگفتانگیز ESFP در زیباییشناسی و علاقه به کارهای خلاقانه، آنها را برای مشاغل و حرفه هایی مانند طراحی لباس و مد، نقاشی و نوازندگی ایدهآل میکند. همچنین این تایپ شخصیتی در اجرا، بازیگری و خواندن توانایی ویژهای دارند. از سوی دیگر آموزش در حیطههای عملی مانند ورزش یا کارهای آزمایشگاهی برای این گروه مناسب است، البته بهشرطی که روتین و تکراری نباشد. اگر تایپ ESFP دارید به دنبال فضاهایی باشید که به کار خلاقانه بیش از قاعده و قانون بها بدهند و همچنین محیطی پویا و پر جنب و جوش داشته باشند.
ارسال نظر